Синдром хронической усталости: симптомы и лечение

Синдром хронической усталости (СХУ) - одна из самых распространенных болезней настоящего времени, развитие которой связано, прежде всего, с особенностями современной жизни населения крупных городов, типом жизни в развитых странах,  неблагоприятной санитарно-экологической обстановкой, а также чрезмерной эмоционально-психической нагрузкой на современного человека.

В последнее время о СХУ начинают все больше писать и говорить. Выясняется глобальный характер значимости данной патологии для современного развитого общества (особенно представителей среднего класса).

Впервые как отдельный диагноз название "Синдром хронической усталости" было предложено в 1988 г. и к 1990 году в США было зарегистрировано более 100 000 случаев этого заболевания (около 80% из которых - женщины) и создан "Национальный центр хронической усталости". Механизм развития синдрома заключается в формировании порочного круга, в котором отправной точкой является пограничное (между здоровьем и заболеванием) состояние организма. Вторым компонентом порочного круга является стресс и повышенные рабочие нагрузки.

На начальном этапе развития синдрома хронической усталости возникают порочные нейрофункциональные связи между очагами стрессового возбуждения в коре головного мозга и глубокими ядрами спинномозговых путей. В результате этого даже незначительная стрессовая нагрузка приводит к соматическому (телесному) дисбалансу в ослабленных органах и системах. Чаще всего утомляемость проявляется в области шеи, спины, поясницы, т.к. у подавляющего большинства людей в позвоночнике имеются некоторые нарушения (обычно остеохондроз).

Типичными клиническими проявлениями для развивающегося синдрома хронической усталости на ранних стадиях являются:

 

  • слабость, быстрая утомляемость, нарастающие расстройства внимания, повышенная раздражимость и неустойчивость эмоционально-психического состояния;
  • повторяющиеся и нарастающие головные боли, не связанные с какой-либо патологией;
  • расстройства сна и бодрствования в виде сонливости днем и бессонницы ночью;
  • прогрессирующее на этом фоне снижение работоспособности, заставляющее больных людей использовать различные психостимуляторы, с одной стороны, и снотворные - с другой. Типичным является частое и интенсивное курение для психической стимуляции днем и ежедневные вечерние приемы алкоголя для снятия нервно-психического возбуждения вечером, что приводит к широкому распространению бытового пьянства; 
  • снижение веса, а в случае малоподвижного образа жизни, наоборот, ожирение 1-2 степени;
  • боли в суставах, обычно крупных и в позвоночнике;
  • апатия, безрадостное настроение, эмоциональная подавленность.

 

Весьма важным является и то, что эти симптомы развиваются прогрессивно, что не может быть объяснено никакими телесными заболеваниями. Более того, при тщательном клиническом обследовании не удается выявить никаких объективных изменений состояния организма - лабораторные исследования показывают отсутствие отклонений от нормы.

Таким людям ставят обычно диагноз нейро-вегетативного расстройства или невротической реакции. При этом назначаемые обычно для таких состояний курсы лечения не дают, как правило, вообще никакого эффекта. Заболевание, как правило, течет с ухудшением и в далеко зашедших случаях выявляются резкие расстройства памяти и психики, подтверждающиеся изменениями на ЭЭГ. Так же прогрессивно нарастают суставные боли и боли в спине.

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. ЛЕЧЕНИЕ. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ

При синдроме хронической усталости лечение должно быть комплексным - это главный принцип в лечении. Комплекс лечения синдрома хронической усталости обязательно должен включать:

 

  • нормализацию режима отдыха и физической нагрузки;
  • витаминотерапию препаратами витаминов В1, В6, В12 и С;
  • аутогенную тренировку или другие активные методы нормализации психо-эмоционального фона, в т.ч. психотерапию;
  • рекомендуются ежедневные обязательные пешие прогулки в течение 2-3 часов.

 

В дополнение к пешим прогулкам при синдроме хронической усталости лечение требует проведения курсов лечебной физкультуры, массажа, и аутогенной тренировки. Используют общий массаж всего тела 1 раз в день или сегментарный массаж воротниковой зоны, а также, в обязательном порядке, массаж позвоночника с элементами мануальной терапии, что ликвидирует хронические подвывихи, нормализует обратную афферентационную нервную информацию о состоянии внутренних органов и систем, оказывает релаксирующий и одновременно активирующий эффект.

Наша задача - разорвать порочный круг путем воздействия на телесную сторону, т.е. восстановить и улучшить состояние опорно-двигательной системы, с одной стороны, и посредством мануальнотерапевтических и психосоматических методик повысить устойчивость к стрессу, с другой стороны.

Наши специалисты имеют большой и успешный опыт в лечении «синдрома хронической усталости». Благодаря блестящему образованию и повышенному осязанию наши незрячие массажисты могут справиться даже с запущенными случаями нарушений в опорно-двигательном аппарате, восстановить нормальную подвижность суставов, устранить подвывихи и блокирование позвонков, снять тонические напряжения с мышц и синхронизовать их работу. А в случае необходимости психотерапии, пациенты имеют возможность на льготных условиях обратиться в нашу смежную структуру - Центр Эмоциональной Коррекции, где им будет оказана самая квалифицированная помощь.

 

Для записи на процедуры перейдите по ссылке, заполните соответствующие поля, и с вами свяжется наш администратор. Также вы можете записаться на прием, позвонив по номеру +7 905 254-07-06